Στον ύπνο μας βρισκόμαστε σε μια άλλη μορφή ύπαρξης. Το σώμα χαλαρώνει και ανακτά τις δυνάμεις του. Σε μια δεύτερη φάση, μεγάλο μέρος από την ενέργεια που αποθηκεύτηκε, ξοδεύεται σε μια ιδιαίτερα ενεργοβόρα κατάσταση του εγκεφάλου, τη δημιουργία ονείρων. Τα όνειρα αναμφίβολα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του ύπνου μας, χαράζοντας μια πορεία ίσως ανεξέλεγκτη από τα όρια του εαυτού μας. Όλοι ανεξαιρέτως βλέπουμε όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου, όνειρα που έχουν φυσικά ξεχωριστή σημασία για τον καθένα από εμάς, αναλόγως των βιωμάτων και εμπειριών μας. Πηγή της δημιουργίας τους αποτελεί, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το υποσυνείδητο, οι βαθιές σκέψεις και επιθυμίες που φοβόμαστε ακόμα και εμείς οι ίδιοι να δεχτούμε πως υπάρχουν.
Όνειρο είναι η βίωση μιας σειράς εικόνων, ήχων, ιδεών, συναισθημάτων και άλλων αισθήσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το περιεχόμενο των ονείρων είναι συχνά αδύνατο ή έστω απίθανο να συμβεί στη φυσική πραγματικότητα και είναι πέρα από την εποπτεία αυτού που το βιώνει.
Στα όνειρα ζούμε σε μια άλλη πραγματικότητα, αυτή του εσωτερικού μας κόσμου που δεν έχει κανόνες χωροχρονικούς και αιτιότητας σαν αυτούς που γνωρίζουμε και βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Αλλά η εμπειρία μας μέσα στο όνειρο είναι το ίδιο πραγματική. Τα όνειρα θεωρούνται ως έκφραση της ψυχικής ζωής και τρόπος προσέγγισης του βαθύτερου ψυχισμού των ανθρώπων. Μια άλλη λειτουργία που επιτελούν τα όνειρα είναι αυτή της λύσης προβλημάτων. Και δεν εννοούμε μόνο απλών καθημερινών προβλημάτων αλλά και προσωπικών, επαγγελματικών ή και επιστημονικών. Πολλές φορές, μετά από έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο ξυπνάμε με τη λύση του προβλήματος μέσα στο μυαλό μας, ή βλέπουμε ένα αντίστοιχο όνειρο. Φαίνεται πως κάθε μας όνειρο έχει ένα νόημα, πότε παράξενο, πότε συμβολικό, αλλά πάντα απόλυτα προσωπικό για τον καθένα μας.
Αξίζει να σημειώσουμε, πως τα όνειρα διαχωρίζονται ανάλογα με τα συναισθήματα και τις σκέψεις που μας προκαλούν. Από τη μια πλευρά, λοιπόν, βρίσκονται τα όνειρα που χαρίζουν στον άνθρωπο μια αίσθηση ψυχικής ευφορίας και ευχαρίστησης. Συχνά, το πρόσωπο ή η συγκεκριμένη κατάσταση που ονειρευόμαστε μας αγγίζει συναισθηματικά, αφυπνώντας μια ιδιαίτερη πτυχή του εαυτού μας, ευαίσθητη ή δυναμική. Άλλωστε σε ποιόν από εμάς δεν έχει συμβεί να αρνείται υποσυνείδητα να ξυπνήσει εξαιτίας ενός όμορφου ονείρου. Έπειτα, από την άλλη απαντώνται οι εφιάλτες, δυσάρεστα όνειρα που προκαλούν έντονα συναισθήματα φόβου, άγχους, ανασφάλειας, τρόμου ή ενοχών και πολλές φορές επιφέρουν πανικό. Οι εφιάλτες συνήθως δημιουργούνται από το καθημερινό στρες τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ή τα συναισθήματα που αδυνατούμε να εξωτερικεύσουμε, στις απλούστερες περιπτώσεις, έως και από τραυματικές εμπειρίες που έχουμε βιώσει και έχουν σημαδεύσει τον ψυχισμό μας.
Ο ανθρώπινος νους είναι ένας πολύ βαθύς ωκεανός γεμάτος μυστικά και πολυπλοκότητα. Γι' αυτό, τα όνειρα δεν πρέπει να λαμβάνονται ως τα πραγματικά αισθήματα του συνειδητού μυαλού αλλά ως ένα “παράθυρο” στο υποσυνείδητο, εφόσον κάποιοι ειδικοί υποστηρίζουν πως κρύβουν απωθημένα. Άλλωστε, καθώς τα όμορφα όνειρα συνήθως αντικατοπτρίζουν αυτά που θα θέλαμε να συμβούν στην πραγματικότητα, προφανώς δε θα είχαμε κανένα λόγο να ονειρευόμαστε αν η αλήθεια ήταν καλύτερη από το ψέμα. Κλείνοντας να πούμε ότι όνειρα δεν είναι μόνο αυτά που έχουμε όταν κοιμόμαστε. Είναι και εκείνα που δε μας αφήνουν να κοιμηθούμε...
Σύνταξη-επιμέλεια: Ελένη Σταυροπούλου
Όνειρο είναι η βίωση μιας σειράς εικόνων, ήχων, ιδεών, συναισθημάτων και άλλων αισθήσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το περιεχόμενο των ονείρων είναι συχνά αδύνατο ή έστω απίθανο να συμβεί στη φυσική πραγματικότητα και είναι πέρα από την εποπτεία αυτού που το βιώνει.
Στα όνειρα ζούμε σε μια άλλη πραγματικότητα, αυτή του εσωτερικού μας κόσμου που δεν έχει κανόνες χωροχρονικούς και αιτιότητας σαν αυτούς που γνωρίζουμε και βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Αλλά η εμπειρία μας μέσα στο όνειρο είναι το ίδιο πραγματική. Τα όνειρα θεωρούνται ως έκφραση της ψυχικής ζωής και τρόπος προσέγγισης του βαθύτερου ψυχισμού των ανθρώπων. Μια άλλη λειτουργία που επιτελούν τα όνειρα είναι αυτή της λύσης προβλημάτων. Και δεν εννοούμε μόνο απλών καθημερινών προβλημάτων αλλά και προσωπικών, επαγγελματικών ή και επιστημονικών. Πολλές φορές, μετά από έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο ξυπνάμε με τη λύση του προβλήματος μέσα στο μυαλό μας, ή βλέπουμε ένα αντίστοιχο όνειρο. Φαίνεται πως κάθε μας όνειρο έχει ένα νόημα, πότε παράξενο, πότε συμβολικό, αλλά πάντα απόλυτα προσωπικό για τον καθένα μας.
Αξίζει να σημειώσουμε, πως τα όνειρα διαχωρίζονται ανάλογα με τα συναισθήματα και τις σκέψεις που μας προκαλούν. Από τη μια πλευρά, λοιπόν, βρίσκονται τα όνειρα που χαρίζουν στον άνθρωπο μια αίσθηση ψυχικής ευφορίας και ευχαρίστησης. Συχνά, το πρόσωπο ή η συγκεκριμένη κατάσταση που ονειρευόμαστε μας αγγίζει συναισθηματικά, αφυπνώντας μια ιδιαίτερη πτυχή του εαυτού μας, ευαίσθητη ή δυναμική. Άλλωστε σε ποιόν από εμάς δεν έχει συμβεί να αρνείται υποσυνείδητα να ξυπνήσει εξαιτίας ενός όμορφου ονείρου. Έπειτα, από την άλλη απαντώνται οι εφιάλτες, δυσάρεστα όνειρα που προκαλούν έντονα συναισθήματα φόβου, άγχους, ανασφάλειας, τρόμου ή ενοχών και πολλές φορές επιφέρουν πανικό. Οι εφιάλτες συνήθως δημιουργούνται από το καθημερινό στρες τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ή τα συναισθήματα που αδυνατούμε να εξωτερικεύσουμε, στις απλούστερες περιπτώσεις, έως και από τραυματικές εμπειρίες που έχουμε βιώσει και έχουν σημαδεύσει τον ψυχισμό μας.
Ο ανθρώπινος νους είναι ένας πολύ βαθύς ωκεανός γεμάτος μυστικά και πολυπλοκότητα. Γι' αυτό, τα όνειρα δεν πρέπει να λαμβάνονται ως τα πραγματικά αισθήματα του συνειδητού μυαλού αλλά ως ένα “παράθυρο” στο υποσυνείδητο, εφόσον κάποιοι ειδικοί υποστηρίζουν πως κρύβουν απωθημένα. Άλλωστε, καθώς τα όμορφα όνειρα συνήθως αντικατοπτρίζουν αυτά που θα θέλαμε να συμβούν στην πραγματικότητα, προφανώς δε θα είχαμε κανένα λόγο να ονειρευόμαστε αν η αλήθεια ήταν καλύτερη από το ψέμα. Κλείνοντας να πούμε ότι όνειρα δεν είναι μόνο αυτά που έχουμε όταν κοιμόμαστε. Είναι και εκείνα που δε μας αφήνουν να κοιμηθούμε...
Σύνταξη-επιμέλεια: Ελένη Σταυροπούλου
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου